redhand, wklej jakas fotke albo rysunek i zaznacz na czerwono miejsca gdzie Cie boli plus opisz jak to sie stało ja z dolnym odcinkiem pleców mam problem od 15 miesięcy (w sumie to od lat łatwo łapałem tam kontuzje ale teraz jest konkret lipa choć fizjoterapia sporo pomogła)
pany miał ktos z was kiedyś powiekszone węzły chłonne czy jak to sie inaczej nazywa? bo kvrwa wyczułem jakiś bombel na szyi i jeden troche wyzej, niby mnie to nie boli ani nic, jakbym go ręką nie wyczul to bym nie wiedział ze jest... a w domu juz strasza ze to na pewno wezły i ze to nie zarty, jutro ide do lekarza bo i tak miałem isc podbic taka [...]
a ja karkówke z pieca w sosie cebulowy i 2 kg udo z indora w pomidorach i cebuli dziś zajadam ale troszke głowa mnie boli{:-(, jak tylko przestanie znów będe na k***ie8-)
[...] prawie 100.000 osób - jeden przypadek czy kilka nie świadczy o całej formacji. po pierwsze: nie smerf. A może pies? Pies jest wierny i walczy do końca. A jak ugryzie - to boli po drugie: do przygód i opowieści kolegów trzeba podchodzić z dystansem,często jakbyś był świadkiem zdarzenia,to widziałbyś,że sytuacja wygląda często odmiennie. Co nie [...]
[...] dolina wynikajaca z low carbo ja tez nie mialem na nic mocy, a teraz wegle normalnie lataja i od razu sie lepiej zyje wegle to podstawa funkcjonowania a po nitro E mnie łeb boli starego xpe tez bym sobie ztestowal, ale poki co mam duza puche vapora i mala ppuche vapora, wiec ten cyklon w lutym tez na vaporze, a teraz bede chcial cos w przerwie [...]
Ludzie, gdzie nogi kvrwa ? Chyba tylko jedna osoba wstawiła foto nóg (jeśli kogoś pominąłem to sorry)... Rozumiem, że wszystkich boli kolano, albo grają w piłkę nożną i już mają zayebiste nogi %-) ?
[...] ani na poziom wolnego testosteronu. Booster jedynie działa na libido. ZMA będzie działać, ale jak ktoś ma sporo niedobory, gdzie rzadko to się zdarza. Jedno mnie boli, mamy tutaj dział Badania Naukowe, a nadal jest tutaj powielane w chooj mitów. Tribulus zwany boosterem teścia. [...]
PEPONENT: 15min od wypicia drina ze stymulantami mija a mnie juz trzesie całego i brzuch boli. shiet, co dodają do tego xtreme stacka, myslalem ze dalem odpowiednio niską dawke abym nie umarł Bo żeś za dużo dodatków walnął. Trzeba samego XS - w końcu go masz, bo zdaje się kiedyś się pozbyłeś XS?
ło kvrwa bawiłem sie batonem i mówie zobacze czy to boli za***ałem sie w odo, sprezyny sie rozciagneły i mi wyrwały włosy po całej długości, i siniak sie az zrobiłe
[...] rady notuję, następnym razem postaram się robić to poprawnie :-) Dzięki za rady! BTW. Domsy są na czwórkach, dwójkach a nawet pośladkach- czasami próbowałem je spinać przy MCNNP, unoszeniu podudzi i przy żurawiu, ale mi nie wychodziły za bardzo ćwiczenia. Mimo to, że tak powiem, dupa boli %-) Zmieniony przez - Mikers w dniu 2012-08-11 11:55:03
Buli, mam dziwne wrażenie, że jestem w podobnej sytuacji :-P Dzisiaj od rana boli mnie gardło i mam katar, poza tym czuję się nieco przyebany. Na podsumowanko może sił starczy, ale na trening niestety może zabraknąć- a tego bym nie chciał. x.x
Pisałem już: odpuszczaj sobie zawsze wtedy gdy tego potrzebujesz - jesteś przepracowany lub zniechęcony do treningu. Nie musisz mieć bóli mięśniowych na drugi dzień (a tym bardziej na trzeci - tzw. opóźniona obolałość mięśniowa) aby trening był skuteczny. W ostatniej serii ostatnie powtórzenie ma być wykonane z trudem (a nawet ilość powtórzeń ma [...]
Dla Ciebie czas inaczej biegnie (Twoje 2 tygodnie to 4 miesiące kalendarzowe). Jesteś ewenementem i tak będzie zawsze! Czas się Ciebie nie ima! Chciałbym być takim szczęśliwcem! Mnie boli wszystko od momentu wstania z łóżka rano! Ukojenie przynosi mi ponowne położenie się w nim wieczorem!
[...] zel) i zobaczyc co bedzie,jak nie pomoze to pewnie trzeba by isc do lekarza, jakies przeswietlenie itp, jaka przerwa? to trzeba sie wsłuchac w swój organizm, jak mnie cos boli to wiem np ile powinnam sobie zrobic przerwy,pod warunkiem ze to nie jest jakas powazniejsza kontuzja, jesli zaczynam za wczesnie to widze po bolu ze powinnam jeszcze [...]
[...] większych ciężarach, no ale moj jest zwykły budowlany, he,he. Wyjaśnienie rozsądne i przyjęte. Ja barków nie ćwiczę bo mam już chyba zwyrodnienia w stawach,lewy zawsze mnie boli przy wyciskaniu i na barki i na klatkę w skosie na plusie a na nogi zwyczajnie nie chce mi się więcej niż na tej suwnicy progresją. Choć z tymi barkami chodzą mi myśli [...]
[...] no i zayebisty bol mostka dzisiaj sie utrzymuje, a jakby tego bylo malo cos z prawym stawem skokowym tez jest nie tak, lekko kuleje na prawą nogę, spuchnięte nie jest ale boli. Mostek sprawdzam sobie dlonia ale nic nie jest chyba pekniete, jutro moze sie wybiore do lekarza jesli nie ustapi. a z rana pokrecilem 25 min aero na czczo jeszcze mi [...]